co brac

Meta to meta, ważne jest stężenie. A co do toksyczności to w większości wypadków głupota przyjmujacych powoduje skutki uboczne. Jak brać to z głową i dbać o siebie, nieważne czy będzie to mietek polski czy tajlandzki rezultat będzie dobry przy diecie osłonach i odpowiednim podejściu.moje zdanie...

no dbra. a ten zestaw co mam to pomózcie mi go rozpisac jak ja mam to brac??

wlasnie czytalem artykul o 2 tygodniowych cyklach czy są efektywne??zastosuje wlasnie tego tescia a nie chce dlugich cyklow poniewaz mam 18stke w drugiej polowie sierpnia wiec wiecie o co chodzi wyjasnijcie mi w jakich dawkach mam brac a czytalem ze maja byc wieksze niz w normalnych cyklach

po kij chcesz brać suste i do tego enan? wiesz co to susta?

kreatynę warto zawsze brać, a co do reszty to już zależy od diety bo białko i gainer to jego uzupełnienie

hmmm chcesz brac therme bo zapewnemasz problemy z tkanka tluszczowa,jezeli tak to metan nie bedzie tu dobrym rozwiazaniem.proponowal bym cos co robi czysty miesnien nadrolon lub cos tanszego testosteron propioniucum

Ty nie potrzebujesz brac sterydow.Ty potrzebujesz porzadnej diety i wladowac w siebieod cholery kasy na odtluszczacze i enzymy trawienne. Popytaj w dziale Netrition Poslka.Tam Ci doradza co wziac. 666

[...] gainerach." I tu przy tym zdaniu wychodzi na to ze moglbym go szamac poniewaz nie zawiera bialek pszenicznych co w celiace jest zakazane, czyli wychodzi na to ze moge go brac? i jeszcze : Kompleksowa kompozycja odpowiednio zestawionych węglowodanów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym, koncentratu białek serwatkowych WPC - z czego wyczytalem [...]

No ale co najlepiej brac jak sie nie stosuje diety? wiem ze to duzo mniej daje, ale jaka kreatyna i gainer sa najlepsze? najmocniejsze? prosze o pomoc bo jestem w tym zielony...

[...] aminokwasy po treningu - regeneracja i budowa miesni, carbo przed treningiem - doda energii , bez sesnu ladowac caly czas kreatyne skoro biegasz sprinty, kretyne powinienes brac w okresie budowania sily lub jakis miesiac przed zawodami docelowymi. Mozesz tez kupic jakies witaminy, pieniadz maly. Bardzo duzo wit jest wyplukiwanych w czasie [...]

j.w. 100 to za mało - jeżeli bierzesz w strzałach to muisz brac przynajmniej te 50 mg co 2 dzien - wiec tabletki rozłóż codziennie i bierz po 25 mg - najmniej - wiadomo tabletki są mniej efektywne !!

trochę odświeżę temat... z tego co patrzyłem to w 100g jest tam 1,5g kretki. więc dzinnie może wyjść ok 4 gram a to mało już nie jest mi sie wydaje. tak samo się zastanawiam, bo teraz po przerwie zaczynam swój trening i nie wiem czy do tego brać gain bolica czy może mega massa kupić? bo cylku teraz nie chcę robić.

a ktoś gdzieś napisał że jeśli zaczeło się cykl z mono bez nasycania to można brać miesiacami . Co o tym myślicie

Potwierdzam to, co napisał Nitro. Już parę lat temu na forum pisałem, nawet w artykule jakimś to ująłem, że kreatynę można/należy brać RAZEM z posiłkiem. Oczywiście, każdy może mieć inne zdanie poparte praktyką. U mnie nigdy nie było różnicy między opcją na pusty żołądek a do posiłku.

zyz ja pierwszy raz brałem jakiś miesiac i nie miałem efektów sie w kur.. i dałem sobie spokój.ale kumpel który stosuje juz chyba zrok hmb namówił mnie gdzieś w maju i od tego czasu zaczełem brać efekt był dopiero gdzieć w lipcu powiem tak jest to drogi suplement ale jak narazie jestem zadowolony co nie znaczy ze kazdy bedzie Zmieniony przez - [...]

[...] 5 razy w tyg. Mam zamiar wznowic niedlugo A6W z rana naczczo bo przerwalem z powodu nauki, bo mi sie uczyc nie chcialo po nim . A tak wogole to chyba nie ten dzial? Co do obciazania stawow to moze mi ktos powiedziec jak smigam na biezni 40min i jest to bardziej zblizone do szybkiegu marszu niz biegu to powinienem cos brac na ich wzmocnienie?

gainer wg braków w diecie ew białko co do mono to bym się zastanowił czy warto brać przy takim stażu. Pozdr

przeczytaj najpierw o czymś co chcesz brać, to nie będzie takich durnych postów.pzdr.

no niby tak jest napisane ale chodzi mi czy jest moze jakies szczegolne dawkowanie z kredka...ktos mi powidzial ze mozna brac zamiast 1amp na dzien pol..wtedy starczy na 40dni czyli na caly cykl kredki..co o tym sadzicie?..za rady dzieki! Japko

poniewaz nie ma to sensu bo poziom tescia jest bardzo wysoki...i nie trzeba go podwyzszac..a co do ZMA to mozesz smialo brac wczesniej... Pozdrawiam vegas